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三水三气是指什么？
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肺癌并不是悄无声息，一旦手指出现这种“异常”，十有八九是肺癌，具体指什么？
肺癌，位居癌症排行榜“第一位”。其发病隐匿，不易察觉，夺走了许多人的生命！
50多岁的老夏，很少抽烟，平时不痛不痒，因为“手指粗大”，就医检查，不料是肺癌中期。
在入院与病魔做斗争的期间，老夏逐渐了解了自己患病的原因。
老夏喜欢到***馆去看别人打牌，消磨时间，然而，***馆“烟雾缭绕”，二手烟非常严重。
此外，老夏在家，喜欢掌勺做美食，油炸爆炒，更是拿手菜，接触的厨房油烟较多。
最重要的是，老夏身体早就给出了信号，只是自己忽视了，没有在意，才拖到了这么严重。
肺癌“有迹可循”，手上出现这一种异常，及时查肺，莫忽视
肺，维持着人体的气血运行，肺不好，能够为身体补充的“气”就少了。
此时，各组织的含氧量就会下降，手指会出现一个变化，指尖变粗，也就是医学上常说的“杵状指”。
杵状指，也叫鼓棰指，表现为手指末端增生、肥厚、呈杵状膨大。
其特点为，末端指节明显增宽增厚，指甲从根部到末端呈拱形隆起，使指端背面的皮肤与指甲所构成的基底角等于或大于180°
杵状指的出现，说明身体末端缺氧严重，此时肺多半已病变不轻，许多肺部肿瘤和慢性脓毒性疾病、肺内分流都可引起杵状指。
此外，身体出现下面4种异常，十有八九肺癌来临了，及时查肺CT
异常1：呼吸困难
呼吸不顺畅，甚至有呼吸困难的症状，应引起重视，可能是肺癌的信号。
肺部是人体重要的呼吸器官，一旦肺部发生癌变，肿瘤占据了肺部的空间，或者挤压到了器官，都会导致正常的呼吸受到阻碍，很多人就会感觉到呼吸不顺畅，这也是肺癌的表现。
异常2：咳血痰
在肺部恶性肿瘤，侵***体的过程中，局部粘膜受损或者肿瘤破裂，都会发生出血的现象。
加上恶性肿瘤影响身体的过程中可能会经常咳嗽，此时，容易咳出夹带血液的痰液，要立刻就医检查。
异常3：肩膀疼痛
当人体的肺尖部出现肿瘤，压迫肺尖及周围部位的胸膜，会导致肩膀疼痛的症状。
因为，肺尖部上方，是胸腔出口，周边区域有许多神经，肿瘤压迫会导致放射性痛疼。
至于是哪一边的肩膀疼痛，需要看具体的肿瘤位置在左侧，还是右侧，多是靠近肿瘤一侧的肩膀会出现严重的疼痛感。
异常4：脸色晦暗、发黑
临床上，多数的肺癌患者，都会出现面色发黑，无光泽的表现。
肺，主一身之皮毛，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。
肺部受损，透气过程不畅，毒素会随着肺的作用，沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽、晦暗、明显带有浮层般的锈色。
养护肺部，常饮三水，润肺排毒
1、茶水，润肺生津
肺，喜润恶燥，多饮茶水，可润肺生津，促肺排毒，大有益处。
奶汁草桔梗茶，泡水喝，可润肺止咳、消炎，缓解咽喉，排肺部毒素。
用奶汁草、菊苣、桔梗、玉竹，搭配在一起，用热水冲泡代茶饮，即可。
奶汁草，具有”天然抗生素”的美称，能够消除口腔炎症，有广谱杀菌的效果，是“八大金刚”之一，可以对抗慢性咽炎、扁桃体炎等，缓解咽喉不适。
桔梗，具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能，可以改善咳嗽、咽喉肿痛等症状，有利于肺部排毒。
玉竹，可治咽干舌燥，对肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥，有一定的治疗作用，并且可以生津止渴，提高免疫力。
菊苣，可清热解毒，利尿消肿，增强免疫力，改善血液循环，减少吸烟对肝脏和血管的危害。四者搭配在一起，对润肺利咽、生津止渴，润肺止咳、消炎，缓解咽喉不适，效果尤佳，适合戒烟者作为日常代茶饮。
2、梨水，止咳润肺
冰糖和雪梨，一同煮水饮用，即可。
雪梨，是秋季常见的水果，很好的润肺生津、止咳化痰。
冰糖，有润肺止咳、化痰去火之功，二者合用，能很好的润肺止咳。
3、汤水，滋润排毒
白萝卜，带皮，切丝，煮汤饮，即可。
白萝卜，可润肺清热、化痰平喘和中，同时，还能增强机体免疫力，提高抗病能力，所以，在一定程度上可以缓解咳嗽。
所以，秋季用白萝卜煮汤喝，对于保护肺部是不错的选择。
养护肺部，做好三件事
第一件：以气“清”肺，深呼吸
肺，主气，司呼吸。
清气和浊气，在肺内进行交换，吸入气体质量，对肺的功能有很大影响。
以气养肺，可经常到草木茂盛、空气新鲜之地，练习深呼吸，可清肺排浊。
早起后，找一处空气清新之地，练习深呼吸。
站立，深吸一口气（约5秒），同时腹部隆起，摒气（约7秒）。
慢慢呼出（8～15秒），腹部凹下。呼气时缩嘴唇呈鱼嘴状（似吹口哨）。吹/呼气的力量，以将面前一尺处蜡烛的火苗吹斜但不灭为宜。如此反复一吸一呼为循环。每次10分钟，每天至少2次。
第二件：以动“强”肺，适运动
运动，可增强肺功能，锻炼肺活量，保护肺部健康。
扩胸运动，可疏通肺部经络，松弛肌肉组织，促进肺部血液循环，有利于肺泡杂质排出。
每天坚持锻炼10～20分钟，舒展心肺血管，提高心肺供血氧的能力，从而提高心肺功能。此外，游泳，可增强心肺功能，强化呼吸肌肉，改善肺通气功能。
第三件：以穴“益”肺，常按揉
中府穴，是肺经的一个募穴。“中”指中气，就是脾肺之气，脾和肺合起来的气叫中气。
中府穴，是脾肺两经交会的一个穴，这个穴调气最好，可补益肺气。
每天顺时针向按揉本穴，再逆时针揉按本穴，每次按1～3分钟。
需要注意的是，中府穴下方肌肉偏薄，建议不要使劲，稍稍施力即可。
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肺癌并不是悄无声息，一旦手指出现这种异常，十有八九是肺癌。哪种异常？说的应该是杵状指，部分还有手指末端的疼痛。但其实这个异常征象并没有特异性，而且出现杵状指估计也不是早期肺癌了。
杵状指，亦称鼓槌指，主要表现为手指或足址末端增生、肥厚，常伴组织血管的扩张、数量增多，呈杵状膨大。杵状指的具体病因尚不明确，一般认为与局部血管供氧不足血流过快有关。杵状指可以见于肺癌，但并不是肺癌特有的征象，杵状指还常见于其它疾病，比如呼吸系统的有肺结核、慢性肺脓肿、支气管扩张等；心血管系统的有青紫型先天性心脏病（法洛氏四联症）、风湿性心脏病、感染性心肌炎、慢性充血性心力衰竭等；消化系统可见于肝硬化、慢性溃疡性结肠炎、结肠多发息肉、肠结核、克罗恩病等。另一方面，其实很多杵状指检查出肺癌的患者大多不是早期肺癌了，所以靠杵状指来诊断早期肺癌并不科学。实际临床工作中遇到的早期肺癌大多是悄无声息的，患者没有任何症状，而是意外（比如体检）发现的。所以有必要强调一下，对肺癌的筛查特别是早期肺癌一定要做胸部CT。
肺癌的发生大多是没有症状的，特别是早期肺癌。肺癌最常见的首发症状应该是咳嗽，主要是肿瘤***呼吸道粘膜引起的，部分可伴有咳痰或咯血，如果再发展肿瘤侵犯膈神经会影响呼吸，侵犯压迫喉返神经会引起声嘶，侵犯食管可以出现吞咽困难，或是压迫上腔静脉引起远端静脉回流受阻，出现颌面部、颈部、上支及上胸壁静脉怒张的。也有什么症状都没有，一开始就是头痛或是腰肋痛、胳膊痛的，一检查就是肺癌转移。肺癌常见的肺外转移部位为肝脏、脑部跟骨骼，临床上以转移部位出现症状就医的也不少。其实不单早期肺癌没症状，中晚期肺癌有些也可以没有症状。前两天刚碰到的，一个同事的妈妈，58岁，平时身体没什么不舒服，6年前做过一次检查没什么大问题，近半年来睡觉睡得不好，消瘦明显，过来医院一检查就是肺癌（下图），而且还出现肺门淋巴结转移。问同事为什么每年不给她妈妈做下健康体检，回答是她妈妈觉得以前检查过了没什么事，平时也没什么不舒服觉得没必要再体检。后悔莫及，但已经迟了。真是见到太多这样的例子了，所以上了年纪的，肺癌高危人群，每年一次胸部低剂量螺旋CT检查真的很有必要。
肺癌很可怕，但早期肺癌并不可怕，早期肺癌可以治愈，只要能发现它，就可以在肿瘤长成气候前扼杀它。早期肺癌虽然没有症状，但完全可以通过胸部CT检出。早发现，早治疗，预后也好，以最小的代价换取身体最大的受益。
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